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    南陽月嫂之孕婦保健為女性講述懷孕期間需要注
    作者: 發布日期:2020-02-26 00:26

      女性在懷孕的過程中都會出現一些身體或生理上的狀況,這些狀態給孕婦的生活來帶來的很大的不便。下面之孕婦保健為大家講述女性由于懷孕所帶來的身體上一些問題,希望孕婦在生活中要注意這些問題。

      1、鞋碼加大

      女性由于懷孕以后體內會存在大量的體液,會造成腳脹大,因此我們所穿的鞋子的8尺碼會加大1-2號。有一些女性會永遠保持著穿這么大號的寫,腳的大小在產后也不會恢復到以前額水平。在懷孕期間穿便鞋能夠有效遏制腳的變大。

      2、關節易損

      女性在懷孕以后體內會分泌一種叫松弛素的荷爾蒙,這樣種物質能夠促使恥骨區和子宮頸為生產胎兒做準備。但是他還會是孕婦的韌帶變得比較松弛,變得比較容易受傷。尤其是骨盆、下背及膝關節,比較容易造成過度拉傷或者扭傷。所以導航孕婦的活動變得比較緩慢的時候,不宜急動。

      3、容易造成靜脈曲張、痔、便秘

      女性在懷孕期間荷爾蒙會有明顯的增高。會導致靜脈中的血流量加快,因此就會造成腿部或性區發生靜脈曲張的現象。當然這種現現象的發生也會隨之孕期的消失而消失。在孕期可以采取以下措施,來緩解靜脈曲張。

      站立于坐的時間不宜過長;穿上比較寬松的衣服;穿支撐式長筒襪;在坐下時將腳部抬高直腸部靜脈曲張會發癢。直腸部的靜脈會變大,成為葡萄狀的簌形物。痔對孕婦是極其痛苦的,尤其是在大便時或大便后,會出現流血、癢癢或有刺痛感。

      孕婦體內的荷爾蒙會增加。這樣會減緩食物在胃腸道的速度。因此,便秘時孕期常見的現象。在孕后期,子宮會壓迫大腸,導致排便困難。

      為防止孕期便秘和痔瘡。應多攝入富含纖維和適量水分的食物,也可使用大便軟化劑。但不得用緩瀉劑。

      4、分娩前的異?,F象

      產前的破水是一種異常的現象。在國外,有10%的孕婦會在生產前自然破水。有的孕婦在羊水破裂的時候,會有一種強烈的小便欲,導致羊水的涌出。還有一種現象由于胎兒的頭部象一個塞子一樣,阻礙了羊水的流出,而表現出涓涓細流或滴流樣。大家請放心,羊水只不過是有甜味的灰色或無色液體,如果持續流淌(每小時1杯)的話,不必恐慌。

      以上就是南陽月嫂之孕婦保健為大家講述的孕期知識,所以女性在懷孕以后要注意以讓的問題。

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