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    產婦乳汁稀和保存乳汁方法
    作者:南陽泓德家政 發布日期:2021-05-15 22:35
     
    即便是從一只乳房里分泌的乳汁,也會有時濃、有時稀,這多是不同體質或不同營養狀況造成的。
     
    一般來說,如果媽媽平時膳食平衡,營養均衡,奶水會比較濃,這樣的奶營養相對比較豐富。如果媽媽營養跟不上,吃的東西比較稀,奶也會稀一點。奶水稀一次兩次無所謂,如果一直這樣,可能難以滿足孩子的營養需求,建議父母隨時

    關注孩子的生長發育是否達標,一旦營養跟不上,就要添加一些富含蛋白質的輔食了。
     
    但產婦營養過于豐富也不好。大魚大肉吃多了,奶水上有時會飄著一層油,孩子吃了這樣的奶,根本消化不了,很容易出現“脂肪瀉”。因此,新媽媽們不能補過,肉、豆制品、雞蛋、蔬菜水果,按比例搭配,保證自己的營養攝入,不挑食就

    行了。此外,辛辣、刺激性食品、易過敏食品、酒精等,在哺乳期間都要限食.
     
    產婦母乳怎樣保存
     
    想保存母乳,只能放瓶里,身體里可是存不住的。媽媽分泌的乳汁較多,孩子一次喝不完時,千萬不要想著能在身體里存下來,而應該把它擠出來保存,否則不僅媽媽會憋得難受,導致乳腺管不通暢,傷害乳房,還會讓奶越憋越少,很可

    能會提前斷奶。
     
    反之,用吸奶器把奶吸出來,放進冰箱保存就可行多了。母乳在0—3.9攝氏度的環境中可保存兩三天;在零下18攝氏度的冷藏柜中能保存三四個月,且營養一般不會損失。但需注意,如果是室溫保存,即使溫度低于25攝氏度,也只能保存

    4—8小時。母嬰知識關注公眾號[母嬰健康育兒指導]

    保存母乳一定要選擇無菌且帶螺旋瓶蓋的瓶子,最好在瓶外標明母乳被吸出的日期。喝前可用40攝氏度的水將其溫熱,但不要煮沸,否則會破壞營養。此外,母乳解凍后,不可再次復凍
     
    產婦乳汁怎樣防病
     
    哺乳是天性,但有些細節卻是需要精心琢磨的,否則有可能讓乳頭成為傳染嬰兒疾病的渠道之一。
     
    第一,哺乳期間要穿純棉衣服,避免化纖的。因為衣服上掉落的纖維等可能會沾到乳頭上,堵塞乳腺管,影響分泌,如果不小心被孩子吸進嘴里,就更危險了。母嬰知識關注公眾號[母嬰健康育兒指導]
     
    第二,奶水的溫度變化不能太明顯。寒冷的冬天從屋外回家,先要捂一捂再喂,以免孩子受寒冷刺激。
     
    第三,注意乳房清潔。平時別剛進家門就喂奶,外出回來,身上難免帶有一些灰塵、病毒、細菌,因此,先要擦洗乳房、換好衣服再喂,以免寶寶因不小心吃進了臟東西生病。
     
    第四,生病時,特別是感冒時最好別喂奶,可以先把奶吸出來,熱一熱、消消毒再給孩子吃。
     

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