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寶寶要怎樣才能睡出你想要的漂亮的頭型

 

作為一個新手寶媽，難免會聽到老一輩人的嘮叨“孩子只有睡成扁頭才好看”。但自己卻覺得這樣的頭型很奇怪，不禁發出疑問，究竟什么樣的頭型好？寶寶怎樣才能睡出漂亮頭型？

 

其實，睡扁頭只是老人家的一種執念，在科學上并沒有什么數據支撐。正常情況下，寶寶生下來之后，頭部是比較軟的，所以就會有家長在這個時期給寶寶的頭部增加外力，以求達到扁平有福的效果。

而在現代人的審美觀念中，圓頭看起來更飽滿，并且也適合大部分的發型。一味想要睡扁平頭，不僅不太符合如今的審美，還會影響到寶寶睡眠，讓寶寶睡眠產生障礙。如果寶寶的頭過于扁平，甚至會影響寶寶的腦部發育，醫學上稱“扁頭

綜合征”。

“扁頭綜合征”是指嬰兒頭骨后位或側位發生不同程度的扁平畸形，以及由此帶來的嬰兒機能損傷。不但影響嬰幼兒的外觀形象，還會導致嬰幼兒視神經發育不平衡、頭部兩側肌肉組織發育不均衡以及精神發育相對遲緩。“扁頭綜合征”帶來的

頭顱變形，還會損傷正常腦容腔結構，影響腦容量發育，并使腦附件產生錯位。嚴重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發育。

 

所以，為了寶寶的大腦發育健康，頭型好看，建議家長們提早做到以下幾點：

 

 

一、適時給寶寶使用枕頭

 

因為3個月前號稱寶寶頭形的塑造期，頸椎彎曲還沒形成，所以這個階段，不要給寶寶睡枕頭以及書本等硬物。隨著脊椎骨的發育，寶寶長到3個月后，頸部開始有了彎曲，可以適時給寶寶使用枕頭。

選一個比較可以貼合孩子頭型的枕頭，可以讓孩子睡得更舒服，而且不容易變成睡扁頭。就像我們經?？吹浆F在給孩子設計的枕頭，往往都是中間比旁邊凹陷一部分，這樣可以更貼合孩子的頭部。

 

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凹陷設計，可溫柔支撐頭頸，自然引導寶寶睡姿，睡出飽滿頭型；

 

多孔透氣

網格狀背面設計，寶寶睡覺不悶熱，減少寶寶出汗且透氣涼爽；

 

印花設計

可愛的枕頭搭配小兔子的卡通形象，啟蒙認知，陪伴安撫；

 

舒適面料

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二、多種睡姿交替選擇

 

新生寶寶不會翻身，不能自己調整睡覺姿勢，一個姿勢保持時間太久就容易把頭睡偏。這種情況下，家長可以幫助寶寶調整睡姿。最好是能確保仰臥、側臥多種睡姿交替進行。

6~8個月左右，寶寶學會獨立翻身后，他們就可以選取自己最喜歡的睡姿了，這個時候家長就可以順其自然了。

 

 

三、多鼓勵寶寶趴著玩

 

 

寶寶滿月后，你可以試著讓寶寶趴一小會兒了。寶寶在自己學習趴的過程中，頸部的力量增強了，可以支撐住自己的“大腦袋”了。頭部可以自由轉動，發生頭部睡偏的幾率也會小很多。

 

 

四、喂奶不要習慣性一個姿勢

 

媽媽在喂奶的時候，也要多變換幾個姿勢，不要用一種姿勢給寶寶喂奶，特別是有些寶寶會吃著吃著奶睡著了，如果長期以一種姿勢喂奶，那么寶寶就會養成長期以一種姿勢睡眠的習慣，那一不小心，就會把頭型睡成了扁頭甚至偏頭斜頭了。

 

 

五、要經常抱寶寶

 

 

有位媽媽因為寶寶體重比較重，抱著比較累，習慣把寶寶放在床上，不輕易抱寶寶，結果寶寶就這么躺著，頭部承受著重壓，沒幾個月就睡成了扁頭。所以，家長要跟寶寶更多一些互動，寶寶清醒或者哭鬧的時候，適當抱起來，能夠減輕頭部壓力。

 

 

照顧寶寶細節很重要，所以爸爸媽媽們要經常觀察寶寶的頭型，不要錯過了最佳矯正時間哦。