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怎樣判斷寶寶是否便秘

 

寶寶攢肚

 

發生時間：一般常見于4-6個月

大便性狀：黃色軟便

排便狀態：一般無痛苦、不哭鬧、但排。

 

 

寶寶便秘

 

發生時間：可發生在任何年齡段，6月齡后更常見

大便性狀：干結

寶寶排便時的狀態：排便困難、常伴有哭鬧、甚至出現排便后肛門撕裂，較大月齡寶寶，可能出現排便恐懼

是否伴有腹痛腹脹：極有可能伴有腹痛腹脹

是否需要就醫用藥：必要時需要兒科就診，服藥幫助改善大便情況。

 

二、如果懷疑寶寶便秘，要觀察寶寶是否有以下癥狀

 

寶寶，大便質硬且每天少于一次（一些純母乳喂養的除外）

大一點的寶寶，大便質硬，3～4 天才出現一次排便

無論什么年紀的孩子，出現大便體積大、又干又硬，排便艱難、費力，伴有腹痛

在一次量比較大的排便后，很短的時間腹痛減輕

大便表面或內部有血

 

 

如果寶寶有上述情況，可能出現了便秘，需要及時就醫。

 

簡單來說，攢肚和便秘的主要區別不在于排便間隔時間的長短，而是寶寶是否有大便干結，以及寶寶是否排便困難。

 

三、寶寶攢肚千萬別喂藥和過度使用開塞露

 

 

寶媽：寶寶從兩三天沒拉臭臭開始，公公天天喊我喂四磨湯，本不想喂藥的我從一開始的堅持到我都要動搖了。

 

 

兩三天沒拉臭臭真的不用太著急，再觀察看看，千萬別瞎喂藥或用偏方。

 

不過，寶寶便秘，寶媽寶爸就要采取措施啦，如果寶寶好幾天還沒拉大便，只是攢肚，寶媽們不用太擔心，攢肚一般不需要治療。

 

四、寶寶長時間攢肚或便秘，怎么辦？

 

 

?育嬰師；寶寶真的便秘了，別著急，針對不同階段的寶寶，采取對應措施就可以。

 

 

1、 純母乳喂養或奶粉喂養的寶寶 （ 0～6 個月）

 

母乳中的水份含量高，純母乳喂養的寶寶一般很少出現便秘。

 

喂母乳的媽媽，調整一下飲食，多吃點油脂類，促進排便。蔬菜、水果、粗糧都吃，營養均衡，更健康。

 

白天可以給寶寶適當喂點水喝，兩頓奶中間，洗完澡，曬完日光浴，寶寶睡長覺后都可以每次補5-10毫升的溫開水。建議用小勺喂更好，也有利于達到寶寶口腔的衛生清潔。

 

2、育嬰師順時針按摩寶貝腹部

 

讓寶貝躺在床上，四指并攏在寶貝肚臍上順時針按摩。每次按摩15分鐘，每天晚上做1次，我們在按摩前可以在手心滴幾滴橄欖油或者撫觸油把手心搓熱，可以隔著寶寶薄薄的內衣進行按摩，注意大人的手不要涼。

 

月嫂提示：這個方法很健康、又有效，甚至按摩后就能讓寶寶拉下便便，所以說是緩解便秘最好用的一招。

 

 

 

3、育嬰師給寶寶雙腿屈伸或蹬自行車動作

 

首先專業育嬰師讓寶寶仰臥，先幫助寶寶做單腿屈伸運動，就是把寶寶的腿伸直然后再屈起來，共10次，兩側輪流來做，然后再做雙腿屈伸10次。

 

這樣做會促進寶寶腸蠕動，有利于大便排出。需要注意：要在寶寶吃完奶半個小時到一小時后進行，否則容易溢奶。

 

4、用香油

 

用棉簽蘸香油，涂抹于寶寶肛門周圍，刺激排便，這個方法很綠色健康，若對寶寶有效，無需擔憂。

 

5、增加脂肪和膳食纖維的攝入

 

已經添加輔食的寶寶（ 6 個月以上）

 

治便秘還是先從飲食入手，保證足夠的水份攝入，適當增加脂肪和膳食纖維的攝入，適當攝入肉類，有便秘現象的小月齡寶寶的輔食可以適當偏向菜泥、果泥類。

 

6、香蕉并不是通便的好食材

 

注意：香蕉并不算膳食纖維含量高的水果，通便的效果并不好。

 

生香蕉吃起來澀澀的，里面有比較多的「鞣酸」。這種物質能減少胃腸蠕動，寶寶吃多了，不僅沒有效果，反而可能加重便秘。

 

當然，膳食纖維含量高的食物，搭配著給寶寶吃就行，不要吃太多。

 

7、專業育嬰師要保證寶寶足夠的活動量

 

可以通過被動操、被動翻身，幫助促進寶寶腸胃蠕動。

 

鼓勵寶寶多趴、多爬，多下地走，也可以輕微地跑跑跳跳。

 

適當運動標準：寶寶不會覺得疲勞，休息一晚第二天精力充沛。

 

8、 根據醫囑育嬰師要適當給寶寶補充益生元

 

益生元幾乎不能被我們的腸道消化吸收，但卻能被腸道中的有益菌利用，促進它們的生長和活性，幫助腸道內的有益細菌繁殖，改善腸道微環境。


                                                                                                                                                             ------------南陽泓德家政專業育嬰師