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月嫂告訴你產婦產后心理輔導需要做的內容；

 

南陽市月嫂培訓班

 

迎接一個新生命是很開心幸福的事情，但在剛剛升職成為父母的一段時間中，我們都會面臨很多新的棘手問題，其中一個重要的就是產后憂郁。接近1/4之一的新手爸媽們都會受到這個問題的困擾，時間可能會持續數天、數周甚至一年。而嚴重的產后憂郁會危害父母和孩子的健康，甚至生命。

 

產后抑郁癥指產婦在分娩后出現抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、對自身及嬰兒健康過度擔憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力，有時還會陷入錯亂或嗜睡狀態，甚至有自殺或殺嬰傾向，等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產乳期精神綜合征中最常見的一種類型。通常在產后2周內出現，4～6周癥狀明顯。

 

引起產后抑郁癥的病因比較復雜，一般認為是多方面的，但主要是產后神經內分泌的變化和社會心理因素與本病發生有關。

 

妊娠后期，體內雌孕激素顯著增高，皮質醇、甲狀腺素也有不同程度增加，分娩后這些激素突然撤退，導致腦內兒茶酚胺減少，從而影響高級腦活動。

 

此外，家庭經濟狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發因素。

 

對母親角色不適應、性格內向、調節能力差、保守固執的產婦好發此病。

 

缺乏動力和厭煩情緒也是產后抑郁癥的重要癥狀；她們身體上還會表現出食欲低下、體重減輕、失眠、疲倦和乏力等；在認知方面，也有注意力不集中、健忘和缺乏信心的表現。較嚴重的病例，

還可有自尊心減低、失望感和自覺無用感，這類病例很可能有自殺或殺嬰的企圖。

 

面對可憐的產后抑郁癥患者，我們能做到的是加強孕期保健，重視孕婦心理衛生的咨詢與指導，對不良個性、既往有產后抑郁史或家族史，要足夠的重視，及時發現識別，并給予適當的處理，對

查出有精神癥狀的高危孕婦，要及時進行監測和必要的干預，以防止產后憂郁癥的發生。

 

重視孕婦學校，鼓勵孕婦和丈夫一起來上課，學習認識妊娠和分娩的相關知識，了解分娩過程及分娩時的放松技術與助產人員的配合，消除其緊張、恐懼的消極情緒。

 

改善分娩環境，建立家庭化分娩室，以替代以往封閉式的產房，提高產婦對分娩自然過程的感悟。開展導樂式分娩，臨產后有丈夫或其他親人陪伴，可減少其并發癥及心理異常的發生。

 

重視產乳期保健，尤其要重視產婦心理保健。對分娩時間長、難產或有不良妊娠結局的產婦，應給予重點心理護理，注意保護性醫療，避免精神刺激。

 

實行母嬰同室、鼓勵指導母乳喂養，并做好新生兒的保健指導工作，減輕產婦的體力和心理負擔，輔導產婦家屬共同做好產乳期產婦及新生兒的保健工作。

 

圍生期的保健工作應注意主動醫療服務，掌握孕產婦心理學特點和心理咨詢技巧，提高服務技能和質量。要重視社區圍生期孕產婦心理保健工作。

 

一般產后抑郁癥如果及時治療，效果還是相當好的。80%以上的產后抑郁癥患者在適當的藥物和心理治療后，癥狀都會得以緩解或消失。