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    南陽家政公司教你;給寶寶添加輔食
    作者:南陽泓德家政 發布日期:2019-07-18 12:49
    南陽月嫂教你;給寶寶添加輔食
     
    寶寶輔助食品包括流質、半流質、泥糊狀、半固體、固體等一系列不同性狀的食物,種類包括水果、蔬菜、谷物、肉類等。
    它們能訓練寶寶的咀嚼、吞咽能力,滿足寶寶對熱能和各種營養素的需求。 
    一種到多種
    輔食要逐漸添加,由一種到多種。開始不要一下子就給寶寶加幾種食物,應當試著先加一種,讓寶寶從口感到胃腸道都能逐步適應后,再加第二種。
    如果寶寶拒食就不要勉強,可以過一天再試,試上兩三次一般寶寶就能接受。 
    少量開始
    輔食的添加應從少量開始,等到寶寶愿意接受食物,大便也正常后,才可以增加數量。如果寶寶出現大便異常,應當暫停添加輔食,等到大便正常后再以原量或稍少些的量試喂。 
     
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                                               南陽家政公司教你;給寶寶添加輔食

    由稀到稠
    給寶寶添加輔食要由稀到稠,先從湯汁類過渡到泥類,由果蔬類到肉類。先蔬菜汁、果汁,再菜泥果泥,再到碎菜碎果,過渡到整個蔬果。
    主食宜由米湯到稀粥,再到稠粥,然后喂哺米飯。 
    用小勺喂
    為寶寶選一個合適的勺子,最好是專門為寶寶設計的頭比較小而平的勺子。不要放在奶瓶中讓寶寶吮吸。這樣可以逐漸為寶寶斷奶后正常進食打基礎。 
    給寶寶添加輔食的要點: 
    第1. 時間:選擇上午兩次喂奶之間讓寶寶開始嘗試新食物,因為在寶寶很餓的時候,可能沒有心思品嘗從來沒吃過的東西。
    也可以在寶寶吃奶的時候,先讓寶寶吃一半量的奶,再接著喂一點點米粉,最后再讓寶寶把剩下的奶吃完。 
    第2. 心情:不要選擇寶寶心情不好的時候開始嘗試新食物,這樣很有可能寶寶會不配合。 
    第3. 養成好習慣:喂寶寶的時候要讓寶寶舒適地靠坐起來,或者坐在媽媽的腿上。
    不過最好能給寶寶準備一套寶寶餐椅,從一開始就訓練寶寶在固定的地方吃東西,養成良好的生活習慣。
    千萬不要讓寶寶躺著吃東西,雖然最初這樣寶寶會比較容易把食物咽下去,可是躺著吃會讓寶寶更容易嗆著。

     

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