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　　這是目前最受推崇的一種自然分娩方式，產婦分娩時，由一位有分娩經驗且溝通技術良好的助產士陪在身邊，講解分娩的各個過程，從心理上給予媽媽支持與安慰，加以鼓勵，并給予適當按摩或壓迫，使媽媽消除緊張感，從而減輕痛苦，雖然這種鎮痛方式效果有限，但卻是最自然的。